Seminar

auf Anfrage

Immer mehr Menschen – auch LehrerInnen - suchen nach Möglichkeiten, eigenaktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun zu können. Diesem Bedürfnis kommt die ganzheitliche Gesundheitsmethode Qigong entgegen.

Qigong ist eine jahrtausendealte, traditionelle Methode der Gesundheitsförderung und persönlichen Weiterentwicklung aus China. Die Übungen beinhalten gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Atemtechniken, Selbstmassage und Meditation. Wesentlich ist die harmonische Regulierung von Körper, Atem und Geist, wodurch das Qi - vereinfacht die „Lebensenergie“ – gestärkt wird und gleichmäßig in den Meridianen und Organfunktionskreisen fließt. Damit wird nach Ansicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein wichtiger Beitrag für die eigene Gesundheit geleistet, das Wohlbefinden wird gesteigert und die Stressresistenz wird erhöht.

Referent: Dipl. Päd. Arthur Breznik, MSc

LehrerInnen aller Schultypen in der Steiermark

N.N.

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